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Mein Buch -
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Geballtes Ernährungswissen kompakt, differenziert und lobby-unabhängig zusammengefasst. Nachhaltige Ernährungsoptimierung ohne Verzicht in Theorie und Praxis – undogmatisch und authentisch.

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Ernährungsoptimierung

Egal in welchem Alter, eine Ernährungsoptimierung in Angriff zu nehmen, lohnt sich immer. Heute optimieren, morgen profitieren.

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Fitnessroutine

Nimm Treppe statt Fahrstuhl bzw. Fahrrad oder Füße statt Auto – das kann bereits wahre Wunder bewirken.

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Stressmanagement

Mit gezieltem Stressmanagement wirken wir dem Ganzen effizient entgegen und versorgen dich mit neuer Energie!

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Herzlich willkommen auf meiner Homepage!

Die meisten Zivilisationskrankheiten und Leiden sind auf die drei Volkskiller Fehlernährung, Stress und Bewegungsmangel zurückzuführen. Doch soweit sollte es gar nicht erst kommen! Wir müssen nicht immer erst warten bis das Kind im Brunnen gelandet ist! Lass uns gemeinsam präventiv aktiv werden – Prophylaxe statt Therapie! Gesundheit bedeutet mehr als nur die Abwesenheit von Erkrankungen oder Gebrechen. Vielmehr kennzeichnet sie einen integralen Zustand des kompletten physischen, psychischen und sozialen Wohlbefindens. Du lebst im Einklang mit dir Selbst. Ich ermögliche dir den Zugang zu DEINEM neuen Gesundheitsbewusstsein, in dem ich dir als helfende Hand zur Seite stehe. Als Apothekerin, Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und Yogalehrerin begleite ich dich auf einer Reise zur idealsten Version deiner Selbst und berate dich individuell, ganzheitlich, aufrichtig, undogmatisch. Lass uns gemeinsam deine Gesundheit neu entdecken! Ab jetzt kreieren wir dein optimalstes Ich. Du wirst staunen, was alles möglich ist – erwarte Wunder!
Alles Liebe, Deine Fanny

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