Körperanalyse mit dem InBody 270

Körperanalyse – wie fit bist du wirklich?

Der InBody 270 und seine Geschwister haben längst die Fitnesswelt revolutioniert! Dabei handelt es sich um eine Serie von Körperanalyse-Geräten, die innerhalb von 15 Sekunden alle relevanten Messwerte wie beispielsweise Körperfett, Muskelmasse oder Körperwasser exakt ermitteln. Dadurch können wir genaue Rückschlüsse auf deinen Gesundheits- und Fitnesszustand ziehen. Wir erkennen auf einen Blick deine Stärken, aber auch mögliche Defizite. Wenn du echte Fortschritte erzielen willst, dann vergiss Gewicht und BMI! Alles, was du über dich und deine inneren Werte wissen musst, bekommst du ausführlich anhand des leicht verständlichen und übersichtlich gestalteten Befundbogens erläutert.

Im Rahmen diverser Messen und Veranstaltungen bieten wir eine segmentale Körperanalyse deutschlandweit an unserem Ausstellungsstand an.

Aktuelle Termine: aufgrund der momentanen Situation finden leider keine Veranstaltungen statt.

Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)

Um den körperlichen Status Quo zu ermitteln, reicht die Kenntnis des Gewichtes allein nicht aus, denn es besitzt nur eine geringe Aussagekraft. Viel entscheidender dagegen ist die Zusammensetzung bezüglich der Mager- und Fettmasse. Die BIA nutzt die unterschiedliche elektrische Leitfähigkeit des körpereigenen Gewebes und Wassers. Das kannst du dir ähnlich wie bei einem schwimmenden Blatt in einem Bach vorstellen. Sind keine weiteren Komponenten vorhanden, dann kann es ungehindert dem Fluss des Wassers folgen, da kein Widerstand es hindert. Sind jedoch Äste oder Steine angehäuft, die den Weg des Blattes blockieren, verlangsamt sich die Geschwindigkeit. So erzeugen auch andere Komponenten im menschlichen System wie Fett, Muskeln, Knochen sowie Mineralien einen Widerstand für den elektrischen Strom, der durch den Körper fließt. Dabei gilt:

  • höherer Wasseranteil, geringerer Widerstand
  • mehr Muskelmasse, geringerer Widerstand, denn Muskeln bestehen zum größten Teil aus Wasser
  • höherer Fettanteil, größerer Widerstand

Die Impedanz – also der Scheinwiderstand – wird dann über diverse Formeln berechnet. Dabei spielt die exakte Angabe der Körpergröße eine zentrale Rolle, da sie in die Bestimmung mit einfließt.

Besonderheiten des InBody-Systems

Im Gegensatz zu anderen Körperanalyse-Systemen arbeiten wir hier nicht mit empirischen Daten wie beispielsweise Alter, ethnische Zugehörigkeit, Geschlecht oder Aktivitätslevel. Wir messen ausschließlich die Impedanz, so dass die Ergebnisse keine unpräzisen Schätzwerte darstellen. Denn: die oben genannten Parameter haben keinen Einfluss auf die absoluten Werte. Sie werden lediglich dazu herangezogen deine Daten mit den allgemeinen Referenzbereichen abzugleichen, um eine relative Aussage zu treffen. Die direkte segmentale Mehrfrequenzmessung über 8 Elektroden gewährleistet eine verbesserte Genauigkeit sowie Reproduzierbarkeit der Ergebnisse. Genau diese Technik verwendet übrigens auch die deutsche Fußballnationalmannschaft. Der Körper wird dabei in 5 Segmente unterteilt (beide Arme, beide Beine sowie der Rumpf), die allesamt separat vermessen werden.

Messbedingungen

  • keine sportliche Aktivität im Vorfeld
  • keine Saunagänge
  • nicht während der Menstruation
  • vorzugsweise nüchtern bzw. mindestens 2 Stunden Abstand zur letzten Mahlzeit
  • kein Schmuck (Ringe, Ketten, Armbänder, Fitnesstracker etc.)
  • Folgemessungen: gleiche Uhrzeit und ähnliche Kleidung

Kontraindikationen

  • Herzschrittmacher
  • Schwangerschaft
  • Defibrillator

Regional in Thüringen

Eine segmentale Körperanalyse biete ich durchgängig in meinem Yoga- und Fitnessraum in Obertrebra (zwischen Weimar und Jena gelegen) an. Die Terminvergabe erfolgt auf Anfrage.

  • Dauer: 15-20 min.
  • Kosten: erstmalig 20 €, alle weiteren Analysen 5 €

Dabei kannst du selbst bestimmen, ob du die Messung einmalig in Anspruch nehmen oder über einen längeren Zeitabschnitt betreut werden möchtest. Solltest du dich für letzteres entscheiden, reduzieren sich die Kosten entsprechend.

Über mich

Fanny Patzschke
Fanny

Ich bin Fanny, Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin, Apothekerin, Yogalehrerin, Buchautorin und Referentin.

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